Personal
Enfocado a la mejora de la condición física para conseguir mejores resultados por medio de un programa personalizado.
Con un entrenamiento bien estructurado se irá avanzando en el estado de forma, atendiendo a los picos de mayor carga de entrenamiento y a la fatiga que estos producen en nuestro organismo.
El objetivo será llegar en las mejores condiciones posibles el día “D” que tengas marcado en tu calendario.
Incluye:
- Cuestionario deportivo previo.
- Planificación de los entrenamientos de forma online según objetivo.
- Adaptados a las necesidades y disponibilidad de cada persona.
- Individual.
- Trabajo por zonas de entrenamiento.
- Comunicación vía email.
- Comunicación vía whatsapp (coste adicional).
- Uso de TrainingPeaks, cuenta básica. Cuenta Premium (coste adicional).
- App móvil (iOS & Android).
- Sincronización con dispostivios Suunto, Garmin, Coros, Polar, Apple Watch...